Los deportistas suelen tener mayor masa muscular, lo que aumenta el peso corporal sin aumentar el riesgo para la salud. Un IMC de 26-28 en una persona entrenada puede ser perfectamente saludable. Usa esta calculadora para obtener tu IMC, pero interpretalo en el contexto de tu nivel de entrenamiento.
Calcula tu índice de masa corporal al instante
Understanding Body Mass Index helps you interpret your results and make informed health decisions.
El IMC es un indicador general y no contempla factores como masa muscular, densidad ósea o distribución de grasa. Interprétalo junto a otros marcadores de salud.
El IMC es un indicador general que te ayuda a evaluar si tu peso está en un rango saludable.
El IMC no considera composición corporal ni otros factores como edad o sexo. Consulta a un profesional para una evaluación completa.
El IMC se calcula con una fórmula matemática que relaciona peso y estatura.
Peso en kg ÷ estatura en metros cuadrados
Introduce tus datos en la calculadora y obtén el resultado al instante.
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Un peso inferior al recomendado también puede generar complicaciones:
A largo plazo, el sobrepeso puede aumentar el riesgo de ciertas enfermedades:
Si te preocupa tu IMC o tu salud, considera estas opciones:
Si tu peso está fuera del rango normal, consulta a un profesional de la salud para definir pasos a seguir.
Si la alimentación ocupa gran parte de tus pensamientos, podría indicar un trastorno alimentario. Busca apoyo especializado.
Consulta fuentes confiables para obtener más información:
